Espace Entreprise

Confiance en Soi

 

Ressentir, comprendre et accepter nos émotions. Oser les exprimer en partant de soi.

Lâcher les masques, pour être sincère, vulnérable et bienveillant avec soi et autrui. Travailler son adaptabilité et sa réactivité.

Choisir d' "être" au lieu de "faire", préférer "et" plutôt que "mais" et opter pour "je peux" à la place de "il faut" et "je dois".

Pour être soi et confiant dans le regard des autres.

- Atelier individuel ou collectif -

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Portrait of successful young businesswoman speaking in front of audience at conference, making presentation to colleagues

Prise de Parole en public

 

Nous allons explorer ensemble la prise de parole en public (respiration, préparation, message et voix).

Nous étudierons les mécanismes du stress liés à la prise de parole en public (peurs, croyances, regard des autres, besoin de reconnaissance).

Pour que vous soyez vous même en pleine possession de vos moyens et à l'écoute de ce qui se passe à l'intérieur de vous et à l'extérieur de vous.

- Atelier individuel ou collectif -

Lâcher-Prise

 

Couper radio mental, stopper les cogitations pour retrouver le calme et la paix intérieure, séance anti-stress et Naturelle !

Nous vous proposons des formules de 15 à 30mn en individuel ou en collectif au cours de la pause déjeuner ou en fin de journée.

Un moment de relaxation à soi, pour soi !

- Séances collectives -

Stressed man frustrated with electronic devices in office
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Team Building

 

Nous réalisons et animons pour votre entreprise un Team Building sur la cohésion et l'esprit d'équipe.

Le moyen d'expression est le théâtre pour créer ensemble de manière dynamique et ludique, faire tomber les masques, être soi et libérer le potentiel créateur de chacun.

Nous proposons 3 modules avec chacun leur propre spécificité.

Renseignez-vous !

 

Atelier Théâtre

 

Nous vous proposons un Atelier Théâtre collectif au sein même de votre entreprise.

Formules 1h le midi ou 2 heures le soir.

Un moment de détente, de partage et d'amusement, l'occasion de sortir du quotidien, et de se découvrir dans un contexte créatif et ludique.

- Atelier collectif -

Concept of teamwork: Close-Up of hands business team showing unity with putting their hands together.

Renseignements et Tarifs

Emmanuel Mouillon

Comédien, metteur en scène et auteur

Lieu de prestation

Espace dédié au sein de l'entreprise

Adresse de la Compagnie

3 rue de Ferrette, 67100 Strasbourg

Téléphone

09 67 04 67 99

07 58 86 99 18

Email

emmanuel@compagnie-choreame.fr

F60D5598-4

Renseignez-vous

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